jueves, 9 de noviembre de 2017

¿Quiénes somos?


Hoy necesitamos volver a una nueva concepción de la persona, a reflexionar con profundidad sobre la pregunta ¿quién es el hombre?

Es también época de explorar, y atrevernos a hacer lo que antes nunca habíamos hecho y de ir a lugares donde tampoco antes hemos estado. Cuando uno no se arriesga se sale con las manos vacías. Ha llegado la hora de los valientes, de los que se atreven, de los que sustituyen el "es que" por el "hay que". El mundo dejará atrás a aquellos que esperan que otros resuelvan lo que ellos mismos han de resolver...

martes, 7 de noviembre de 2017

El momento semilla de la enfermedad


Una semilla es información, pues contiene la esencia de algo que se desarrollará en algún momento, y si no, se mantiene en “espera” hasta que se den las condiciones idóneas para ello.

El momento semilla relata las etapas explicadas por el psicólogo William Braud, en las que se originan eventos o síntomas corporales, ya sean saludables o dañinos que se pueden manifestar más tarde en la vida cronológica de una persona. Por lo que una enfermedad o comportamiento conflictivo actualmente, tendría su origen en ese “momento semilla” que se produjo antes...

lunes, 2 de octubre de 2017

Atravesando el Abismo


Muchos de nosotros hemos tenido la experiencia de que, cuando queremos abandonar ese espacio al que hemos llamado identidad o ego, entramos en otro que está lleno de dudas y confusión. En este nuevo espacio el ser humano se siente perdido y le cuesta pensar con claridad. Todo a su alrededor se ve cubierto por la niebla y ya no sabe hacia dónde va. Emociones como la ansiedad, el miedo o la desesperanza hacen su aparición.

La mente enjuiciadora lo único que pretende es que volvamos al redil y para ello comienza con interpretaciones y valoraciones que nos invitan a dejar de seguir explorando y a volver a nuestro punto de partida. Es una llamada a la resignación, al conformismo, a creer que la transformación personal solo es una bella utopía...

miércoles, 27 de septiembre de 2017

Descubriéndonos en el Silencio


Hace unos 2.500 años, en la India, una serie de personas, verdaderos científicos, hicieron un descubrimiento asombroso. Fueron capaces de desentrañar uno de los más sorprendentes misterios: la manera en que funciona la mente humana. Solo recientemente, la medicina más avanzada ha sido capaz de comprender, al menos parcialmente, cuál es la explicación fisiológica de algunos de los efectos que experimentan los practicantes de meditación.

Lo que se busca con la meditación es reducir el ruido mental, para que, poco a poco, vaya haciéndose más clara y palpable la esencia que describe lo que en realidad somos. Escucharla, penetrar en una dimensión desde la que emana un caudal extraordinario de energía, vitalidad, sabiduría y creatividad...

lunes, 25 de septiembre de 2017

De la oscuridad a la Luz


Muchas veces, llamamos vidas confortables a vidas de pura resignación. La diferencia entre un preso que está en la cárcel y nosotros es que el preso sabe que detrás de esos muros hay otra realidad mucho más hermosa, mientras que nosotros no lo sabemos. Por eso, los muros de la mente son más sólidos que los muros de piedra, ya que tienen la capacidad de no permitirnos ni siquiera plantearnos que puede existir la posibilidad de otra realidad distinta a la que experimentamos.

Cuando en nuestras vidas sucede algo que no nos gusta o tal vez nos encontramos con alguien que se niega a colaborar con nosotros, empezamos a experimentar un rechazo automático hacia esa persona o situación. Esto parece muy sensato y razonable, y ahí es precisamente donde radica el problema, que las personas elegimos con el corazón y justificamos con la razón, y al final aquello que decidamos sentir encontrará inmediatamente un razonamiento que lo apoyará sin fisuras...

miércoles, 20 de septiembre de 2017

La aceptación


La única forma de reconciliarse con la realidad es a través de la aceptación. Capturados por cualquier emoción, es muy difícil salir de ella si no entendemos la raíz de lo que ha ocurrido.

La aceptación nada tiene que ver con la resignación, pues la resignación lleva a la inacción dolorosa al considerar que no hay nada que uno pueda hacer para darle la vuelta a las cosas. La aceptación logra lo que nunca puede lograr la resignación, ya que, a diferencia de esta, la aceptación impulsa a la acción, a la toma de responsabilidad, a ser uno plenamente consciente de que sí que es capaz de dar una respuesta a lo sucedido...

lunes, 18 de septiembre de 2017

¿Qué es lo que hace tan difícil cambiar ciertos aspectos de nuestra personalidad?


Lo que hace difícil cambiar determinadas pautas de respuesta de comportamiento que no nos gusta es que en realidad no queremos cambiarlos, aunque pensemos que sí.

De hecho, nuestras acciones automáticas son patrones de respuesta que creamos cuando teníamos una cierta edad y un determinado nivel de consciencia. Los creamos para evitar el dolor y poder cubrir nuestras necesidades. Estos patrones de respuesta son auténticas redes neuronales que involucran al cuerpo. Por eso, cuando se activan dichos patrones, no solo experimentamos una serie de pensamientos específicos, sino que tenemos una serie de sentimientos y nuestro cuerpo responde de una manera determinada...